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室外健身器材目标群体是大众，室外健身器材里的器械设置。广普性使其具有简单、易学的特点。 但它终究是器械， 需要掌握操作的基本要领， 锻炼时循序渐进， 不要示弱和较劲， 做到人体与器械的和谐统一。这样，湛江户外健身器材，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。

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